「最近、夕方になるとスマホの画面がぼやける……」 「パソコン作業が多くて、ブルーライトカットのメガネをかけているのに目がシパシパして疲れる」 30代・40代のビジネスパーソンの中で、このような「原因不明の目の疲れ」に悩まされている方は少なくありません。 「ブルーライトカットのレンズを使っているから大丈夫なはず」と思っていませんか？ 実は、現代人の深刻な目の疲れは、光の刺激だけでなく、目の中の筋肉の酷使——いわゆる「スマホ老眼（夕方老眼） … 続きを読む ブルーライトカットだけでは不十分？30・40代の「スマホ老眼」に本当に必要なメガネの選び方